Kulinarische Vorträge & Workshops

der Ernährungsfachfrauen

informativ – interaktiv - inspirierend

In kulinarischen Vorträgen und Workshops bringen die Ernährungsfachfrauen des Landfrauenverbandes Hessen e.V. aktuelle Ernährungsthemen in die hessischen Landfrauenvereine. Jedes Jahr ein neues Thema, stets informativ – interaktiv – inspirierend.

Neben viel Wissenswertem erwarten die Teilnehmer:innen Tipps und Tricks für die Umsetzung im eigenen Alltag. Auch Kulinarik und Genuss kommen nicht zu kurz: gemeinsam werden raffinierte Leckereien zubereitet.

Seien Sie dabei!

Alle hessischen Landfrauen und Gäste sind herzlich eingeladen.

Das aktuelle Jahresthema lautet "Hochverarbeitet - Hochgenuss?! Hochverarbeitete Lebensmittel unter der Lupe"

Jahresthema der Ernährungsfachfrauen 2026

Nährstoffe, die auf der Zunge tanzen

Genussvoll gesund essen

Wie gelingt es uns, den Körper in jeder Lebensphase – vom Kleinkindalter über die Menopause bis ins hohe Alter – bedarfsgerecht mit Nährstoffen zu versorgen? Wir untersuchen, welche Nährstoffe in den jeweiligen Lebensphasen kritisch sind und wie sie durch ausgewogene, genussvolle Mahlzeiten abgedeckt werden können.

Zusätzlich werfen wir einen kritischen Blick auf den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.

Gemeinsam erleben wir, dass Gesundheit und Genuss Hand in Hand gehen und entdecken gesunde Ernährung neu: achtsam, alltagstauglich und abwechslungsreich.

Jahresthema der Ernährungsfachfrauen 2025

Hochverarbeitet - Hochgenuss?

Hochverarbeitete Lebensmittel unter der Lupe

Sie sind praktisch, einfach zuzubereiten und lange haltbar: hochverarbeitete Lebens-mittel.

Im Mittelpunkt stehen ihre Eigenschaften, Besonderheiten und Wirkung auf die Gesundheit sowie einfache Tipps, Tricks und leckere Rezepte, um den eigenen Ernährungsalltag - auch ohne hochverarbeitete Lebensmitel - einfach, zeitsparend und genussvoll gestalten können.

Jahresthema der Ernährungsfachfrauen 2024

Die wunderbare Welt im Darm!

Und was wir für unser Mikrobiom & uns tun können

„Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit“ wusste seinerzeit schon Hippokrates (460 – 370 v. Chr.).

Die Ernährungsfachfrauen im LFV Hessen nehmen Sie mit in die wunderbare Welt in unserem Darm, verraten interessante Hinter- grundinformationen, praktische Alltagstipps und zeigen, wie wir unserer Ernährung einfach und genussvoll gestalten können – für uns und unser Mikrobiom.

Zusammen bereiten werden auch raffinierte Leckereien zubereitet. Genial & einfach.