Familie aktiv


Bewegung als Medizin


 

Julia Dreilich in Online-Vorträgen mit Bewegung

Video-Heimtrainingsprogramm: Bewegung als Medizin

 

Stress und Bewegungsarmut führen zunehmend zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Regelmäßige körperliche Aktivität kann diesen Erkrankungen vorbeugen und steigert zudem Gesundheit und Lebensqualität.

 

In Kooperation mit der Goethe-Universität Frankfurt am Main und der R+V BKK finden in der Digital-Reihe "Familie aktiv - Bewegung als Medizin" mit Julia Dreilich regelmäßig Bewegungsabende mit thematischen Einführungen statt.

 

Termine und Zeiten jetzt hier buchbar!



Übungsvideos und Handout

 

In der digitalen Reihe "Familie aktiv - Bewegung ist Medizin" 2020 wurde zu jedem Termin ein passendes Video mit Übungen zur Verfügung gestellt.

Hier finden Sie nun die Übungsvideos aus allen Terminen von 2020 gesammelt zum nachschauen und mitmachen.

 

Viel Spaß

Handout zum Thema "Tief durchatmen"

Handout zum Thema "Schwungvoll in den Frühling"

Handout zum Thema " Faszien"

Handout zum Thema " Gehirnjogging"

Handout zum Thema "Jahresüberblick Familie aktiv"



Impressum

Arbeitskreis Weiterbildung im

Landfrauenverband Hessen e.V.

Taunusstr. 151

61381 Friedrichsdorf

 

Vertretungsberechtigter Vorstand:

Hildegard Schuster, Ursula Pöhlig,

Manuela Weidmann
(Adressen wie oben).

 

Vereinsregistereintrag

Amtsgericht Bad Homburg

unter der Registernummer 704

 

Inhaltlich Verantwortlich:

Carola Biaesch
Landesgeschäftsführerin

 

Konzept und Design: Julia Rohr

Landfrauenverband Hessen e.V.

Taunusstr. 151

61381 Friedrichsdorf

 

EMail:
info@Landfrauen-hessen.de

Internet:
www.landfrauen-hessen.de

 

Kontaktformular

Telefon:  0 61 72  /  7 70 73

Telefax:  0 61 72  /  7 70 75