Nährstoffe, die auf der Zunge tanzen - genussvoll gesund essen

Wie gelingt es uns, den Körper in jeder Lebensphase – vom Kleinkindalter über die Menopause bis ins hohe Alter – bedarfsgerecht mit Nährstoffen zu versorgen? Wir untersuchen, welche Nährstoffe in den jeweiligen Lebensphasen kritisch sind und wie sie durch ausgewogene, genussvolle Mahlzeiten abgedeckt werden können. Zusätzlich werfen wir einen kritischen Blick auf den Einsatz von Nahrungsergänzungsmitteln.

Gemeinsam erleben wir, dass Gesundheit und Genuss Hand in Hand gehen und entdecken gesunde Ernährung neu: achtsam, alltagstauglich und abwechslungsreich.

Bodenliebe - für starke Wurzeln und blühende Gärten 

Die Gartenfachfrauen nehmen Sie mit in die Welt rund um die Geheimnisse gesunder Böden: Von sichtbarem und unsichtbarem Bodenleben und dem faszinierenden Mikrobiom über neue Erkenntnisse zu torfreduzierten Substraten. Wie Gärten nachhaltig und ressourcenschonend bewirtschaftet werden können sowie konkrete Tipps zu Humusaufbau, Kompost und Pflanzenkohle runden das Programm ab – für alle, die ihren Boden besser verstehen und lebendig erhalten möchten. 

Mit dem Projekt „Starke Frauen, starke Führung“ möchten wir den Übergang in den Ruhestand als wichtige Bildungs- und Entwicklungsphase sichtbar machen. Langfristig trägt das Vorhaben dazu bei, weibliche Führungsperspektiven im Ehrenamt zu stärken und lebensbegleitendes Lernen auch in dieser Lebensphase nachhaltig zu verankern.

Workshop 2 - Zeit und Selbstmanagement

Sie möchten sich engagieren und Verantwortung übernehmen – und gleichzeitig Ihre eigenen Bedürfnisse und Verpflichtungen im Blick behalten? In diesem interaktiven Online-Workshop laden wir Sie dazu ein, Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement bewusst in den Blick zu nehmen. Sie reflektieren, wie Sie Ihre vielfältigen Aufgaben derzeit organisieren, lernen, Prioritäten klarer zu setzen und dem Wichtigen den Vorzug vor dem Dringenden zu geben.

Sie lernen praxiserprobte Methoden des Zeit-Managements kennen, die Sie dabei unterstützen, Ihre Aufgaben zu ordnen, Verantwortlichkeiten sinnvoll zu gestalten und – wo möglich – auch abzugeben. So gewinnen Sie mehr Klarheit darüber, worauf es für Sie wirklich ankommt, und schaffen Freiräume für das Engagement, das Ihnen am Herzen liegt.

Liebe LandFrauen,

seit langer Zeit bieten wir, der Bezirkslandfrauen-Verein Nidda wieder einmal eine Mehrtagesreise an. Diesmal  in Kooperation mit dem LFV-Hessen. 

Diese Reise wird uns nach einem Zwischenstopp in Lüneburg nach Schweden führen, auch Abstecher nach Dänemark und Norwegen sind geplant.

Durchgeführt wird die Reise von Favaro's Touristik. Der Bezirkslandfrauenverein Nidda koordiniert die Anmeldungen, die Bezahlung wird über Favaro's Touristik abgewickelt.

Uns erwartet eine wundervolle, abwechslungsreiche Reise mit tollen Eindrücken und Erlebnissen. Schauen Sie sich das detaillierte Programm der Reise im Anhang an und melden Sie sich an!

Mit dem Projekt „Starke Frauen, starke Führung“ möchten wir den Übergang in den Ruhestand als wichtige Bildungs- und Entwicklungsphase sichtbar machen. Langfristig trägt das Vorhaben dazu bei, weibliche Führungsperspektiven im Ehrenamt zu stärken und lebensbegleitendes Lernen auch in dieser Lebensphase nachhaltig zu verankern.

Workshop 3 - Kommunikationsmuster und Geschlechterstereotype erkennen - Frauen und Männer kommunizieren unterschiedlich

Lernen Sie, die Unterschiede in der Kommunikation von Frauen und Männern zu erkennen und gezielt damit umzugehen. Durch das Erweitern Ihrer kommunikativen Fähigkeiten und das Bewusstsein für diese Unterschiede können Missverständnisse reduziert und Ihre Zusammenarbeit effektiver gestaltet werden.

• Wie kommunizieren Frauen? Wie kommunizieren Männer?
• Wer übernimmt welche Verantwortung in der Kommunikation?
• Das Kommunikationsquadrat als Schlüssel zu erfolgreicher Kommunikation
• Gesprächsfallen und wie man sie vermeidet
• Körpersprache am Arbeitsplatz: Die Rolle von Selbstpräsentation
• Unterschiede im Umgang mit Konflikten

Mit dem Projekt „Starke Frauen, starke Führung“ möchten wir den Übergang in den Ruhestand als wichtige Bildungs- und Entwicklungsphase sichtbar machen. Langfristig trägt das Vorhaben dazu bei, weibliche Führungsperspektiven im Ehrenamt zu stärken und lebensbegleitendes Lernen auch in dieser Lebensphase nachhaltig zu verankern.

Workshop 4 -  Damit wir uns richtig verstehen - Weibliche Stärken der zwischenmenschlichen Kommunikation nutzen

Gute kommunikative Fähigkeiten sind ein wichtiger Erfolgsfaktor im beruflichen und privaten Bereich. Wie oft kommt es vor, dass wir etwas anderes hören, als unser Gegenüber tatsächlich gesagt hat. Oder wir äußern etwas, das beim Gegenüber völlig anders ankommt, als es von uns gemeint war. Schnell können solche Missverständnisse zu Konflikten führen, die uns das Leben schwer machen. 

Dieses Seminar vermittelt deshalb Grundwissen über die zwischenmenschliche Kommunikation und über die vielfältigen Faktoren, die sie beeinflussen. Sie lernen, was Sie für eine gelingende Kommunikation tun können, welche insbesondere Frauen zugeschriebenen Stärken Sie nutzen und was Sie besser lassen sollten. 

Dabei werden die theoretischen Inhalte anhand praktischer Beispiele erprobt und Handlungsalternativen ausprobiert. 

Wir erkunden Betriebe vor Ort und verschaffen uns den Durchblick im Irrgarten der Labels. Wir lernen den Zusammenhang zwischen Ernährung und Klimawandel verstehen und das eigene Verhalten zu reflektieren. Der Besuch von Betrieben ermöglicht Einblick in die Praxis. Was bereits an nachhaltigen Ernährungskonzepten möglich ist zeigen weitere Projekte.

Die Jungen Landfrauen im LFV-Hessen treffen sich am Samstag, 22.08.2026, zum "Wakeboarden" von 13.00-15.00 Uhr im Seepark Nieder-Weimar.

Exklusiv ist für 20 Landfrauen reserviert: ihr bekommt Equipment gestellt und müsst nur Spaß und gute Laune mitbringen. Nach den zwei Stunden auf den Brettern, geht es zum Entspannen und Stärken ins Restaurant - den Tag kulinarisch genießen.

Anreise mit dem Auto oder der Bahn. Adresse: Am Weimarer See 10, 35096 Weimar. 

Wir laden alle Ernährungsfachkräfte des Landfrauenverbandes Hessen e.V. herzlich zum kleinen Dialog Ernährung ein.

Gemeinsam wollen wir in den Dialog treten: für Ernährung und Bildung begeistern, ein sich bereicherndes Netzwerk schaffen, Ideen aus verschiedenen Perspektiven betrachten.

Thema im August: Katharina Junk von der Verbraucherzentrale Hessen stellt das Projekt „Gesund und nachhaltig essen mit kleinem Budget – gemeinsam Ernährungsarmut begegnen“ vor. Im Fokus stehen Materialien zu Kinderernährung und Ernährungsarmut sowie die Auswahl geeigneter Rezepte.

Der nächste Termin:

September: Mi, 30.09.26

Gesunde Ernährung gestalten: zwischen individueller Entscheidung und gesellschaftlicher Verantwortung. Gesunde Ernährung ist mehr als eine persönliche Entscheidung – sie wird auch von politischen und gesellschaftlichen Strukturen geprägt.

Unsere Tagung bringt beide Perspektiven zusammen und diskutiert, wie gesunde Ernährung wirksam, alltagstauglich und für alle zugänglich gestaltet werden kann.

Dr. Karolin Höhl zeigt, wie Wissen, Motivation und Bildung das Ernährungsverhalten nachhaltig stärken können.

Dr. Katharina Böhm, Geschäftsführerin der HAGE e.V., beleuchtet die strukturellen und politischen Einflussfaktoren, um gesunde Ernährung langfristig zu ermöglichen.

Gemeinsam entwickeln wir praxisnahe Impulse für Bildungsarbeit und konkrete politische Forderungen. Bringen Sie Ihre Erfahrungen ein und diskutieren Sie mit uns Wege zu einer gesünderen Ernährungszukunft. Wir freuen uns auf einen lebendigen Dialog mit Ihnen.